Точка тай чун на канале печени показать

—>

Меридиан толстой кишки (GI) [20]
Меридиан селезенки – поджелудочной железы (RP) [21]
Меридиан тонкой кишки (IG) [19]
Меридиан почек (R) [27]
Меридиан трех частей туловища (TR) [23]
Меридиан печени (F) [14]
Передний срединный меридиан (VC) [24]
Новые точки [110]
Название: «тай» — «великий»; «чун» — «важный перекресток, стратегический пункт». Тай-чун F.3 — точка первичной Ци и точка-быстрина ножного цзюэ-инь канала печени, здесь проходит и задерживается первичная Ци печени, поэтому точка сравнивается с «великим перекрестком» Ци и крови.

Локализация: на тыле стопы, в переднем углублении места схождения I и II плюсневых костей.

Функции:
1. Тай-чун F.3 — точка первичной Ци ножного цзюэ-инь канала печени. Патологические изменения в определенном цзанфу-органе часто отражаются на точке первичной Ци соответствующего канала, воздействие на которую имеет важное значение при нарушении различных функций этого органа. Тай-чун F.3 — одна из самых эффективных точек лечения болезней печени и желчного пузыря, канал которого имеет наружно-внутреннюю взаимосвязь с каналом печени. Точка может использоваться практически при всех нарушениях в печени. Очень часто Тай-чун F.3 используется в сочетании с шу-точкой спины печени Гань-шу V.18.
2. Согласно методу сочетания точек но принципу «хозяин-гость» при лечении болезней ножного цзюэ-инь канала печени можно применять сочетание точек Тай-чун F.3 и Гуан-мин VB.37. В книге «Чжэнь цзю да чэн» (Великие достижения иглоукалывания и прижигания, 1601 г.) говорится:

«B канале печени мало Ци и много крови. У мужчин — грыжа и мучительная боль в пояснице, у женщин — вздутие в нижней части живота, в тяжелых случаях — сухость в горле и темно-серый цвет лица. Возникают болезни: чувство переполнения в грудной клетке и рвота, понос и беспрестанная боль в животе, задержка мочи и недержание мочи. [При всех этих болезнях] Тай-чун [F.3] и Гуан-мин [VB.37]принесут успокоение».

3. Тай-чун F.3 — точка ножного цзюэ-инь канала печени. Печень открывается в глаза. При нарушении функций печени возникают различные болезни глаз, для лечения которых можно использовать точку Тай-чун F.3.
4. Ножной цзюэ-инь канал печени, к которому относится точка Тай-чун F.3, — единственный среди двенадцати главных каналов проходит непосредственно через половые органы. Этим объясняется эффективность многих точек этого канала при лечении болезней половой сферы. Точку Тай-чун F.3 можно использовать при лечении боли в наружных половых органах, боли в яичке, аменорее, альгоменорее, дисменорее, маточных кровотечениях, а также при рвоте беременных, судорогах беременных и климактерическом неврозе. В книге «Чжэнь цзю да чэн» (Великие достижения иглоукалывания и прижигания, 1601 г.) предложено сочетание точек Хэ-гу GI.4, Сань-инь-цзяо RP.6 и Тай-чун F.3 при «трудных родах», то есть в родах при слабости родовой деятельности. Можно предположить, что в других случаях использование точки при беременности строго противопоказано, однако указаний на это в древних источниках нет.
5. В качестве особой функции Тай-чун F.3 иногда указывается ее эффективность при критических состояниях. Точку можно использовать при потере сознания, коме, апоплексии, эпилепсии, судорогах у детей, судорогах беременных. Все указанные болезни связаны с патогенным ветром, который как и печень относится к элементу Дерево.
6. Тай-чун F.3 — точка-быстрина ножного цзюэ-инь канала печени. Согласно записям в каноне «Нань цзин» (Канон трудностей), точки-быстрины можно использовать при лечении тяжести в теле и боли в суставах.
7. Ножной цзюэ-инь канал печени, к которому относится Тай-чун F.3, имеет наружно-внутреннюю взаимосвязь с ножным шао-ян каналом желчного пузыря. Это объясняет использование точки в настоящее время при аскаридах в желчных путях, холецистите и желчнокаменной болезни.

Показания:
• Застой Ци печени: депрессия, приступы гнева, ощущение распирания и боль в подреберье, ощущение распирания в грудной клетке, боль в животе, снижение аппетита, отрыжка, вздутие живота, икота, понос, аменорея, альгоменорея, дисменорея, маточные кровотечения, мастит, снижение секреции молока после родов, золотуха.
• Возгорание огня печени: головная боль, головокружение, боль в подреберье, боль, отек и покраснение глаз, глаукома, жажда, раздражительность, приступы гнева, маниакальное состояние, эпилепсия, бессонница, шум в ушах, глухота, насморк с гнойным отделяемым, слезотечение на ветру, маточные кровотечения, рвота беременных.
• Гиперактивность Ян печени: головная боль, головокружение, шум в ушах, покраснение лица и глаз, раздражительность, приступы гнева, бессонница, боль в пояснице, климактерический невроз.
• Внутренняя активация ветра печени: головокружение, головная боль, онемение и тремор конечностей, внезапная потеря сознания, паралич мышц на одной половине лица, судороги, кома.
• Нехватка крови печени: бледность, головокружение, снижение остроты зрения, сухость глаз, нарушение сумеречного зрения, онемение в конечностях, судороги, аменорея.
• Аномальный поперечный ток Ци печени: боль в животе, отрыжка, изжога.
• Вторжение в легкие огня печени: кашель.
• Вторжение в желудок Ци печени: боль в эпигастральной области, рвота.
• Сырость-жар в печени и желчном пузыре: желтуха, горечь во рту, ощущение распирания и боль в подреберье, снижение аппетита, тошнота, рвота, вздутие живота.
• Нехватка Ци желчного пузыря: горечь во рту, дурные предчувствия, тяжелые вздохи.
• Болезни ножного цзюэ-инь канала печени: боль в пояснице, чувство переполнения в грудной клетке, грыжа, боль в паху, боль в теменной области головы, сухость в горле, тошнота, рвота, ночное недержание мочи, задержка мочи, понос с выделением остатков непереваренной пищи, темно-серый цвет лица, боль по ходу канала в нижних конечностях.
• Болезни половой сферы: боль в наружных половых органах, боль в яичке, аменорея, альгоме-норея, дисменорея, маточные кровотечения, а также рвота беременных, судороги беременных, климактерический невроз.
• Болезни глаз: боль, отек и покраснение глаз, бельмо, глаукома, слезотечение на ветру, снижение остроты зрения, сухость глаз, нарушение сумеречного зрения.
• Критические состояния: потеря сознания, кома, апоплексия, эпилепсия, судороги у детей, судороги беременных.
• Прочие болезни: образование язвочек на слизистой оболочке полости рта, переутомление.

Читайте также:  Кровь на острицы в инвитро

Сочетание:
• Болезни ножного цзюэ-инь канала печени: F3 Тай-чун , VB37 Гуан-мин (метод сочетания точек первичной Ци и точек коллатералей каналов имеющих наружно-внутреннюю взаимосвязь — по принципу «хозяин-гость»)
• Боль в области сердца из-за нарушений в печени: F2 Син-цзянь F3 Тай-чун ,
• Вздутие и боль в подреберье из-за проникновения патогенного холода в канал печени: V18 Гань-шу F3 Тай-чун ,
• Мастит: F3 Тай-чун , R7 Фу-лю
• Слабость переутомление отеки: прижигание F3 Тай-чун , V23 Шэнь-шу
• Сухость во рту образование язвочек на слизистой оболочке полости рта: MC8 Лао-гун IGI Шао-цзэ GI3 Сань-цзянь F3 Тай-чун ,
• Сухость в горле: R7 Фу-лю R6 Чжао-хай F3 Тай-чун , F4 Чжун-фэн
• Хрипы в горле: P11 Шао-шан F3 Тай-чун , Р8 Цзин-цюй
• Боль отек и покраснение глаз: IG5 Ян-гу F3 Тай-чун , V60 Кунь-лунь
• Золотуха в подмышечной области: VB43 Ся-си VB38 Ян-фу F3 Тай-чун ,
• Понос дизентерия с кровью: F3 Тай-чун , F8 Цюй-цюань
• Маточные кровотечения: R8 Цзяо-синь R10 Инь-гy F3 Тай-чун , RP6 Сань-инь-цзяо
• Маточные кровотечения: F3 Тай-чун , R2 Жань-гу
• Недержание мочи: RP11 Цзи-мэнь C5 Тун-ли F1 Да-дунь V28 Пан-гуан-шу F3 Тай-чун , V40 Вэй-чжун C7 Шэнь-мэнь
• Отек губ: Е16 Ин-чуан F3 Тай-чун ,
• Сухость в горле: С1 Цзи-цюань P9 Тай-юань GI6 Пянь-ли F3 Тай-чун , VC22 Тянь-ту
• Боль в голени: R1 Юн-цюань F3 Тай-чун ,
• Трудные роды: GI4 Хэ-гу (стимуляция) RP6 Сань-инь-цзяо (седатация) F3 Тай-чун ,
• Маточные кровотечения: VC6 Ци-хай F1 Да-дунь R10 Инь-гy F3 Тай-чун , R2 Жань-гу RP6 Сань-инь-цзяо VC3 Чжун-цзи
• Недержание мочи: C7 Шэнь-мэнь RP10 Сюэ-хай F3 Тай-чун , F1 Да-дунь VC4 Гуань-юань
• Холод и жар в животе: C9 Шао-чун RP5 Шан-цю F3 Тай-чун , F2 Син-цзянь RP6 Сань-инь-цзяо RP1 Инь-бай RP9 Инь-лин-цюань
• Затруднения в ходьбе: F3 Тай-чун , E36 Цзу-сань-ли F4 Чжун-фэн
• Головокружение затуманивание зрения: F3 Тай-чун , VB20 Фэн-чи E36 Цзу-сань-ли RP6 Сань-инь-цзяо
• Боль в теменной области головы: F3 Тай-чун , GI4 Хэ-гу VG20 Бай-хуэй
• Сумасшествие эпилепсия: F3 Тай-чун , VG20 Бай-хуэй VG26 Шуй-гоу GI4 Хэ-гу MC6 Нэй-гуань

Техника: перпендикулярное укалывание на глубину 0,5 — 1 цунь или пронизывание к точке Юн-цюань R.1 на глубину 1 — 2 цуня. Прижигание: 3 — 5 конусов или 5 — 15 минут мокса-сигаретой.

Автор: П.В. Белоусов «Акупунктурные точки китайской чжэньцзю-терапии»

WEBMEDCHINA запись закреплена

Эффективную помощь организму в сезон «Личунь» может принести постановка банок.

Несколько эффективных для этого сезона акупунктурных рецептов:

Застой Ци печени: Тай-чун F.3, Ян-лин-цюань VB.34, Чжан-мэнь F.13, Ци-мэнь F.14, Чжи-гоу TR.6, Нэй-гуань MC.6.
Показать полностью…

Возгорание огня печени: первая группа — Гань-шу V.18, Цзу-сань-ли E.36; вторая группа — Фэн-чи VB.20, Синь-шу V.15, Чэн-шань V.57.

WEBMEDCHINA запись закреплена

«Дерево избыточно угнетает Землю» (木乘土).
При нарушении гармонии (Дерево избыточно угнетает Землю) принципом лечения должно стать укрепление Земли и сдерживание Дерева, следует использовать точку-устье (Земля) канала желудка (Земля) Цзу-сань-ли E.36 и точку-быстрину (Земля) канала печени (Дерево) Тай-чун F.3.

Цзу-сань-ли (E36) оздоравливает Селезенку и Желудок, подавляет Дерево и поддерживает Землю.

Показать полностью…
Пилюли СЯОЯО Используется в случаях, когда имеется Застой Ци Печени на фоне Пустоты Инь и Крови Печени, и когда Печень чрезмерно влияет на Селезенку.

Пилюли «Сяо Яо Вань» (Xiaoyao Wan) избавляют организм от последствий угнетающего влияния негативных эмоций.
«Сяо Яо Вань» — это уникальное средство профилактики психосоматических заболеваний.

Препарат «Сяо яо» не следует использовать во время острых воспалительных заболеваний, гриппа и ОРВИ, при пищевых отравлениях.

Также не рекомендуется принимать препарат детям до 15 лет и беременным.

WEBMEDCHINA запись закреплена

Основные синдромы печени. ЗАСТОЙ ЦИ ПЕЧЕНИ.

ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ
Депрессия, приступы гнева,
ощущение распирания и боль в подреберье,
Показать полностью…
ощущение распирания в грудной клетке или в молочной железе,
боль в животе, глубокие вздохи,
снижение аппетита, отрыжка,
ощущение инородного тела в горле,
дисменорея и альгоменорея у женщин,
тонкий белый налет на языке,
струнный пульс.

Со временем могут появиться колющая боль в подреберье, темно-фиолетовый язык, возможно с застойными пятнами.

ЭТИОЛОГИЯ. ПАТОГЕНЕЗ.
Обычно возникает при эмоциональных нарушениях, что вызывает нарушение свободной циркуляции Ци печени и возникновение ее застоя. При застое Ци печени нарушается циркуляция Ци во всем организме, возникают депрессия, приступы гнева, ощущение распирания и боль в подреберье, ощущение распирания в грудной клетке.

При аномальном поперечном токе Ци печени повреждаются селезенка и желудок, возникают вздутие и боль в животе, снижение аппетита и отрыжка.
При нарушении свободной циркуляции Ци происходит скопление сырости и ее трансформация во флегму, Ци флегмы скапливается в горле, возникает ощущение инородного тела в горле.
При застое Ци нарушается свободная циркуляция крови, повреждаются сосуды Чун-май и Жэнь-май, возникают дисменорея и альгоменорея. При застое Ци печени со временем возникает застой крови, что сопровождается колющей болью в подреберье, темно-фиолетовым языком, возможно с застойными пятнами, струнным пульсом.

Принципы лечения. Восстановить свободную циркуляцию Ци печени, устранить застой.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ

Выбор лекарственных растений для рецепта и их сочетания зависит от того, холодным или горячим является синдром застоя Ци.

При холодном синдроме используются острые и теплые эводия, линдерра, ФЕНХЕЛЬ, аукляндия.

При горячем синдроме применяются острые и прохладные мелия, володушка, мята, полынь.

Уберёт застой в печени — Володушка: chai hu

Название этого растения — как песня: слышится и «воля», и «душа», и лаской веет.

Историки говорят, что русское слово «володушка» связано со словом «владеть».
Другие народные названия — недужница, печёночница, желчница, золотница, солнечница — не менее красивые и значимые.

С древних времён володушка известна в Корее, Китае, Японии и на Тибете как лекарственное сырьё. В китайской медицине это фармакопейное растение под названием chaihu. Вернее, так называют корни володушки китайской (Bupleurum chinense DC.), или козелецелистной.
http://www.belousov.kz/atlas/026.html
Применение и дозы.
В отварах по 3—10 г. При рассеивании и устранении жара применяют в необработанном виде, при устранении застоя Ци печени — тушенным в уксусе.
Корень володушки с уксусом: нарезанный ломтиками корень володушки смешивают с уксусом, тушат на медленном огне до тех пор, когда уксус впитается и лекарство немного подсохнет, вынимают, сушат на солнце. На 1 кг корня володушки 120 г уксуса.

Читайте также:  Помогают ли свечи виферон от кашля

Упомянутая ранее володушка козелецелистная (Bupleurum scorzonerifolium Willd.) используется для лечения холецистита, ангиохолита и гепатита.
Трава володушки сибирской (Bupleurum sibiricumVest.) обладает желчегонным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.
А известная многим володушка золотистая (Bupleurum aureum Fisch. ax Hoffm.) меняет химический состав желчи, повышает содержание в ней желчных кислот, билирубина и холестерина.

Согласно ТКМ володушка, обладающая горьким и острым вкусом со свойствами «ПРОХЛАДЫ», действует на каналы перикарда, печени, трёх обогревателей и желчного пузыря, «разрешает поверхность тела, успокаивает печень, убирает застой, поднимает “провалившийся” ян». Её используют в отварах и препаратах при синдроме застоя ци печени с распиранием и болями в боках, горечью во рту, сухости в горле и ряби в глазах.

Володушка — основной лекарственный компонент в китайских лекарствах для лечения печени. И что отрадно — такая нужная нашему населению травка растёт на просторах нашей страны, то есть помочь может каждому.

Также используют как вспомогательную траву при Пустом Жаре.
Критерием качества сырья служит количественное содержание сапонинов (2,0-2,5%).

Примечание.
Применять с осторожностью при аномальном поднятии Ци, возгорании огня из-за недостатка Инь, гиперактивности Ян печени.

Особое внимание следует уделить и питанию.

Китайская пословица гласит: «Редька и капуста сохраняют спокойствие» (萝卜白菜保平安). Именно регулярное употребление овощей, отказ от избыточного употребления мясной пищи и алкоголя могут способствовать поддержанию свободного тока Ци печени, успокоению Ци печени при ее активации, недопущению внутренней активации ветра печени.

WEBMEDCHINA запись закреплена

ТОЧКА КАНАЛА ПЕЧЕНИ ТАЙ-ЧУН

Знаменитый китайский врач Ма Даньян относил эту точку к двенадцати наиболее важных точек.
Точка тай-чун LIV-3— это главная точка канала печени, самая активная на протяжении всего канала.
Она обладает огромной силой и может помочь нам в очень многих случаях:
Показать полностью…

повысить энергию,
избавиться от депрессии,
успокоить мятущийся дух,
может даже дать вам хладнокровие в напряженной ситуации, победить панику.

Кому особенно полезно использовать точку тай чун? Тем.
кто часто раздражается,
часто плачет,
тем, кто пребывает в глубокой депрессии.

Если вы не в состоянии избежать раздражения, не важно, открытого или подавленного глубоко внутри, это неизбежно приведет к усилению огня в печени.
Тут можно посоветовать только своевременный массаж точки Тайчун канала печени, либо горячую ножную ванну.

Точка Тай-чун располагается в углублении между первой и второй плюсневыми костями ступни, выше плюснефаланговых суставов на 0,5 цуня.

Следует массировать отрезок от тай-чун к син-цзянь ( на картинке 3-4 ).
Вам следует круговыми движениями размять точку тай чун и двигаться к точке син цзянь, передавая болевой импульс от тай-чун к син-цзянь, только тогда вы почувствуете результат.

Прижигание: 3 — 5 конусов или 5 — 15 минут мокса-сигаретой.

Но если вы относитесь к типу людей, которые легко приходят в ярость, не пытаются ее сдерживать, выплескивают на окружающих, а потом сразу становятся веселыми и счастливыми, то значение данной точки для вас не очень велико.

WEBMEDCHINA запись закреплена

по материалам https://vk.com/club85064951
Как смягчить вред негативных эмоций

Приступ гнева и раздражения может поразить печень.
Сдерживаемый гнев — селезенку.
Показать полностью…
Рассеянный гнев — кишечник.

Если уровень энергии низок, гнев может привести к скоплению жидкости в плевральной полости. Фактически любое раздражение неизбежно наносит удар по внутренним органам.

Но человек не может избежать эмоциональных всплесков. Нам следует проанализировать, как мы переживаем гнев и раздражение, и попытаться смягчить негативные последствия этих чувств.

Представьте, что у вас в грудной клетке множество маленьких бутылочек, и в каждой бутылочке скапливаются негативные эмоции, связанные с определенным человеком из вашего окружения.
Объектом нашего постоянного недовольства и раздражения как правило является кто-то из наших близких или друзей.
Когда этот человек постоянно вызывает у нас недовольство, но мы не считаем возможным проявлять его, мы сливаем раздражение в отведенную этому человеку бутылочку.
Сегодня чуть-чуть, завтра еще немножко, и в один прекрасный день бутылек оказывается наполнен до краев. В этот момент мы уже не можем больше сдерживаться.
Гнев вырывается наружу.

И причиной гнева становится не последняя капля, а все накопившееся за долгий период раздражение.
Скорее всего, объект нашего раздражения будет крайне поражен такой бурной реакцией на обычный в общем-то проступок, который раньше легко сходил ему с рук, ничего сверхординарного он, казалось бы, не совершил.

Да и мы сами, дав волю своему раздражению, зачастую не можем даже вспомнить, что именно послужило причиной эмоционального выплеска.
Именно по такой модели обычно все и происходит, приступ гнева как бы возникает на пустом месте.

В традиционной культуре Китая всегда превозносились такие качества, как доброта, сочувствие, уступчивость, сдержанность.
При близком контакте всегда могут возникнуть трения, китайских детей всегда приучают закрывать глаза на мелкие раздражающие моменты, не замечать неприятных мелочей.
Фактически все мелкие проблемы можно легко решить обсуждением. Так мы оградим свою печень от ущерба, который может нанести ей серьезный гнев.
Откровенный разговор может помочь опорожнить содержимое бутылочки с раздражением. Если мы научимся не копить раздражение, а своевременно опорожнять ёмкости, то сделаем большой шаг к предотвращению наступления серьезных недугов.

Чаще всего раздражающие нас моменты сосредоточены в семье или на рабочем месте.
Необходимо заботиться о создании здорового климата в семье и в коллективе, доброжелательности, открытости, возможности обсудить неприятные моменты. Особенно важно это во взаимоотношениях супругов.

Если вы не в состоянии избежать раздражения, не важно, открытого или подавленного глубоко внутри, это неизбежно приведет к усилению Огня в печени.

Тут можно посоветовать только своевременный массаж точки Тай-чун канала печени, либо горячую ножную ванну. Это поможет вывести из печени энергию раздражения. Раздражительным людям советую ежевечерне проделывать одну из данных процедур, это помешает усилению Огня в печени.
Что в свою очередь не только ослабит вред поражения организма энергией негативных эмоций, но и поможет меньше раздражаться в дальнейшем.

Автор: У Цинчжун
Перевод с китайского Елены Буяновой

В День Учителя у Валюшки было первое в жизни соревнование по кёкушинкай карате. Зрелище, скажу всем, не для слабонервных.

Читайте также:  Какие соки можно пить при циррозе печени

Валюшке и её сопернице Юле дважды давали дополнительное время, так как борьба и вес обеих девочек были примерно равны. Для несведущих: когда рефери не может определить, за кем преимущество, то судят по весу: тот, кто легче, побеждает. Но в данном случае разница была в 400 граммов — не показатель. И бились соперницы до полного изнеможения (хотя у Юли — жёлтый пояс, что на ступень мастерства выше, ей 13 лет и на соревнованиях она не в первый раз, а Валюшке лишь в августе исполнилось 12; это был её первый бой).
Но не об этом речь. В результате 6-минутного боя (против 2-х минут обычного времени) моя доча сошла с татами почти бездыханной, глаза налились кровью, вдобавок нечем было дышать. У моей малышки началась истерика. А впереди борьба за третье место, и попробуй не выйти!

Но нам повезло, потому что уже почти месяц я изучаю акупунктурные точки, полезные для самомассажа и помогающие в критических ситуациях. И целую неделю я внимательно вслушивалась в информацию о канале Печени.
Что было в раздевалке, описывать не берусь, скажу только, что Валюша отказывалась выходить на татами, когда с ужасом узнала, что ей придётся биться за третье место! На всё про всё у нас было 20 минут времени. Спустя всего 20 минут моя доча без слёз, собранная, стояла перед своей спарринг-партнёршей на сборах, которые были неделей раньше, а ей проиграть было не страшно.

Итак, точка Тай чун! Она находится на плюсне стопы (они на рисунке прорисованы), у основания большого и указательного пальцев. В переводе означает — «великий перекрёсток»

Это поистине спасение для тех, у кого проблемы с печенью.
Но сначала определимся, что считать проблемами.

Если вы несдержанны, раздражены, гневаетесь или часто плачете по пустякам, то ваша печень нуждается в бережном к себе отношении. Если у вас судороги ног, холодные стопы или сонливость, бываете плохо сосредоточены — ваша печень содержит мало крови (напомню, что вырабатывается кровь в селезёнке, а ночью скапливается в резервуаре печени, для хранения). Если вы просыпаетесь в 2-3 ночи от кошмаров, которые мутят душу, или просто просыпаетесь, то ваша печень забита грязной энергией (грязной Ци, как говорят китайцы).

Печень загрязняется от неправильного образа жизни. Едим жирное, жареное, набиваем брюхо перед сном, набираем избыток веса (когда объём талии свыше 80 см у женщин), копим психические проблемы (раздражаемся, плачем, суетимся, гневаемся), потребляем алкоголь — всё это губительно влияет на печень.
Но нам, людям, повезло! Печень, хотя и незаменимый орган, но быстро восстанавливается! Ему только надо помочь. О режиме дня я вообще молчу, потому что и ребёнку понятно, что его надо соблюдать.

Я расскажу о точке Тай чун. Это поистине волшебная точка, массируя которую всего 5-10 минут, можно привести себя в полный порядок даже после тяжёлого боя. Как я уже говорила, после боя, и от слёз в том числе, Валюшкины глаза стали красными: так бывает у разъярённых быков. Чтобы передать накал страстей на татами, приведу свои стихи из сборника «Через край»»

Почти по Хемингуэю
Испания. Диск раскаленный Солнца.
Рокочет море ртов и жадных цепких глаз.
И розовый песок струит беспечность стронция.
И странно сознавать: уже в который раз
Судьба исполнит траурный заказ.
Вертляв тореадор, но дело знает.
Не ведаю один, что ждет меня теперь.
Старик бежать напрасно умоляет.
Нет. Не верю я ему, а было бы честней
Взглянуть в глаза наивности своей.
Теперь пора. Ревут трибуны злые.
«Судьба свой путь вершит к виску наискосок»
— Я был не прав, старик. Мир суетен доныне!
Пусть пить дадут хотя б один глоток!
Стекло зрачок слепит. И красен стал песок.

Вдобавок, девочка не могла сделать полноценный вдох. Он застревал в глотке и вызывал кашель до рвоты.
Тогда я стала растирать ей эту точку, точнее промежуток между плюснами большого и указательного пальцев стопы от точки Тай чун к точке Син цзян, у основания перепонки (на рисунке она бледнее). Доча дёргала ногами, так болезнен был этот массаж. Но плакать перестала, а потом и кровь от глаз отлила.
Плакать, к слову сказать, в таких случаях полезно. Так печень через слёзный канал освобождается от токсинов. Потому слёзы горькими и бывают, что канал печени выбрасывает в них избыток желчи. Но впадать в крайности, то есть, в истерики, нежелательно, потому что вместе с токсинами по накатанной колее из организма вытекает и полезная энергия Ци. После избытка плача человек чувствует сонливость и засыпает. А нам ещё надо было выйти на татами и попытаться бороться за третье место!

Дыхание мы восстановили так: легли на спину после массажа точек (на плюснах стоп) и стали дышать животом. Сначала вдохнуть в полную силу не удавалось, пробивало на сухой кашель, но постепенно раздышались таки. На всё про всё ушло 15 минут времени, а потом мы наматывали круги по территории бассейна и успокаивались звуками плещущей воды. Периодически я ей обмывала лицо, которое сохло так быстро, словно кожа "выпивала" капли воды. Но всё равно, на следующий день появились прыщи (результат перенесённого стресса).
Из этого опыта я сделала вывод, что массировать точку Тай чун (и особенно точку Син цзян) надо было дольше. Дело в том, что точку Син цзян массируют не столько для вывода токсинов, а и для хорошего настроения.

Подводя итоги сказанного:
Если вас мучают приступы депрессии, раздражения, гнева, то надо проводить массаж отрезка канала печени от Тай чун к Син цзян.

Если вы просыпаетесь по ночам в беспричинной тревоге, то массаж этих точек должен стать постоянным, особенно перед сном.

Если вы хотите похудеть или избавиться от прыщей на лице, то стоит попробовать нетрадиционный способ самомассажа плюсны между большим и указательным пальцами стоп.

А я с сегодняшнего дня буду учить каратистов методам своевременной скорой помощи: как снять стресс после боя.

reekz
Оцените автора
Добавить комментарий

Adblock detector