Строение живота у женщин

Брюшна́я по́лость (лат. cavitas abdominis ) — пространство, расположенное в туловище ниже диафрагмы и целиком заполненное брюшными органами. Разделяется на собственно брюшную полость и полость таза (лат. cavitas pelvis ). Полость выстлана серозной оболочкой — брюшиной, отделяющей полость брюшины (брюшную полость в узком смысле) от забрюшинного пространства.

Стенки брюшной полости [ править | править код ]

  • верхняя — диафрагма
  • передняя — передняя брюшная стенка
  • боковые (левая и правая) — мышечные части трёх широких мышц живота
  • задняя — поясничная часть позвоночника, m. psoas major, m. quadratus lumborum
  • нижняя — подвздошные кости и диафрагма таза

Органы брюшной полости [ править | править код ]

В полости брюшины (интраперитонеально) расположены желчный пузырь, желудок, селезёнка, тощая кишка, подвздошная кишка, поперечная ободочная кишка, сигмовидная кишка и слепая кишка с аппендиксом. Частично покрыты брюшиной (располагаются мезоперитонеально) нисходящая и восходящая ободочная кишка. Печень покрыта брюшиной практически полностью, и может относиться как к мезоперитонеальным, так и интраперитонеальным органам. В забрюшинном пространстве (ретроперитонеально или экстраперитонеально) располагаются почки, мочеточники, надпочечники, поджелудочная железа и большая часть двенадцатиперстной кишки.

Вся полость брюшины может быть подразделена на три области, или этажа:

  • верхний этаж — ограничен сверху диафрагмой, снизу брыжейкой поперечной ободочной кишки, лат. mesocolon transversum . В верхнем этаже выделяют 3 сумки:
    1. печёночную, состоящую из подпечёночного и поддиафрагмального пространств;
    2. преджелудочную;
    3. сальниковую.

    Печёночная сумка ограничена сверху диафрагмой, снизу — поперечной ободочной кишкой (лат. colon transversum ) и её брыжейкой, слева — серповидной связкой печени (лат. lig. falciforme hepatis ), справа — правой стенкой брюшной полости. Печёночная сумка сообщается с преджелудочной через подпечёночное пространство, а также с сальниковой сумкой — через Винслово отверстие. Сообщается и с правым околоободочным каналом (лат. canalis paracolicus dexter ).

    • средний этаж — от брыжейки поперечной ободочной кишки до входа в малый таз.
    • нижний этаж — соответствует полости малого таза.

    Органы нашего тела имеют свое строение и расположение. Знания о местонахождении того или иного органа помогут самостоятельно понять, что именно у вас болит. И затем отправиться к соответствующему врачу за решением проблем со здоровьем. Все системы нашего организма сильно взаимосвязаны. Понять, что и где находится, вам помогут наши схемы. С ними, расположение внутренних органов человека надолго останется в вашей памяти.

    Три полости организма

    Человеческий организм принято разделять на три полости – грудную, брюшную и тазовую. Грудную от брюшной полости разделяет диафрагма. Это особая мышца, которая расширяет легкие. Обычно изучение внутренних органов начинают сверху вниз. И первый орган на этом пути – щитовидная железа. Она находится в области шеи под кадыком. Но место ее локализации нельзя назвать постоянным, потому что она может менять свой размер. Также наблюдаются случаи ее опущения.

    Грудная полость

    К органам грудной полости относят сердце, легкие, бронхи и вилочковую железу. У каждого из них свое местоположение и функции. Ниже схематически представлены перечисленные органы.

    Сердце

    Сердце является главным элементом сердечно-сосудистой системы. Его деятельность обеспечивает движение крови в сосудах. Место этого органа – за ребрами над диафрагмой. Сердце располагается между легкими, но его положение относительно средней линии тела является несимметричным. Две трети органа находится с левой стороны, а одна треть справа. Примечательно, что форма сердца у людей не одинакова. На нее влияет пол, возраст, телосложение, образ жизни, состояние здоровья и т.д.

    Легкие

    Изучая расположение внутренних систем и органов человека, мы переходим к легким. Главная их задача – регуляция дыхательной системы. Они практически заполняют всю грудную полость, расположены ближе к спине. Легкие могут менять свой размер, в зависимости от фаз нашего дыхания. Их форма напоминает усеченный конус. Верхняя часть легких направлена к надключичной ямке. А их нижняя часть упирается в куполообразную диафрагму.

    Бронхи

    Бронхи очень похожи на ветви деревьев. Они расположены внутри легких. Там орган разветвляется и образует бронхиальное дерево. Левый бронх отличается от правого тем, что он длиннее, тоньше, а также менее вертикально расположен. Еще данный орган делится на порядки:

    • 1 порядок – долевые внелегочные бронхи;
    • 2 порядок – сегментарные внелегочные бронхи;
    • 3-5 порядок – сегментарные и субсегментарные внутрилегочные бронхи;
    • 6-15 порядок – мелкие внутрилегочные бронхи.

    Вилочковая железа

    В верхней части грудной клетки расположена вилочковая железа. Она получила свое название за внешний вид, который напоминает двузубую вилку. Долгое время орган оставался загадочным и малоизученным. Но сейчас медики выяснили, что данная железа несет ответственность за иммунную систему организма.

    Брюшная полость

    В брюшной полости размещены следующие органы:

    • Желудок,
    • Поджелудочная железа,
    • Печень,
    • Желчный пузырь,
    • Селезенка,
    • Кишечник,
    • Почки,
    • Надпочечники.

    Желудок

    Расположение желудка находится слева под диафрагмой. Орган имеет мешкообразную форму. Его строение легко позволяет менять размер, ведь наполненность органа постоянно меняется. Желудок накапливает пищу и производит ее первоначальное переваривание. Справиться с задачей ему помогает желудочный сок.

    Поджелудочная железа

    Далее, располагается поджелудочная железа. Она находится за нижней частью желудка. В ее функции входит обеспечение обмена жирами, белками и углеводами. Это очень крупная железа, обладающая функциями внутренней и внешней секреции.

    Печень

    Печень расположена вверху справа, непосредственно под диафрагмой. Она является сверхважным органом очищения организма. Состоит из двух долей – левой и правой. Правая по размеру значительно превосходит левую. Печень обезвреживает чужеродные вещества, которые попадают в организм через систему пищеварения. Обеспечивает поступление глюкозы, регулирует липидный обмен и выполняет еще массу полезных функций.

    Желчный пузырь

    Желчный пузырь находится в нижней части печени. Точнее в ее правой продольной борозде. Желчный пузырь имеет форму мешка, размер которого сопоставим с куриным яйцом. Орган наполнен желчью, которая идет напрямую из печени и участвует в общем пищеварительном процессе. В пузыре желчь концентрируется и дальше движется в двенадцатиперстную кишку.

    Селезенка

    За желудком, в левой верхней части брюшной полости находится селезенка. По форме она похожа на вытянутую полусферу. Орган отвечает за иммунную систему, а также выполняет функции кроветворения. Также селезенка утилизирует дефектные клетки крови.

    Кишечник

    Кишечник расположен в нижней части брюшной полости под желудком. Представляет собой длинную сложенную трубку. Начинается с тонкого кишечника, который затем переходит в толстый. Толстый кишечник, в свою очередь, заканчивается анальным отверстием. 70% иммунных клеток находятся именно в кишечнике, поэтому от его хорошего функционирования зависит общее здоровье человека.

    Почки

    Почки являются парным внутренним органом человека. Их форма напоминает бобы. Данные органы участвуют в мочеполовой системе. Их локализация – область поясницы, по бокам, сзади пристеночного листка брюшины. Как правило, размер правой почки меньше, чем размер левой. К основной функции почек относят образование и выделение мочи.

    Надпочечники

    Орган получил свое название именно за местоположение. Надпочечники находятся непосредственно на верхушке почек. Являются парными железами эндокринной системы. В их функции входит регуляция обмена веществ, приспособление к стрессовым ситуациям и т.д.

    Органы большого и малого таза

    У женщин и мужчин строение малого таза отличается. Есть один большой общий орган – мочевой пузырь. Он расположен в нижней части малого таза. Является полым органом, накапливающим мочу. Пузырь играет одну из ведущих ролей в мочевыделительной системе.

    Органы малого таза у женщин

    К женским органам малого таза относят:

    • Влагалище. Во время родов выполняет функцию родового канала. Внутри влагалище имеет множество складок, оно покрыто слизистой оболочкой. Такое строение позволяет органу сильно растягиваться, что упрощает появление ребенка на свет.
    • Яичники. Яичники являются парным органом, расположены по бокам в самом низу живота женщины. По форме напоминают мешочки, внутри них содержатся яйцеклетки. Именно в яичниках вырабатываются женские половые гормоны – прогестерон и эстроген.
    • Матка. Находится в самом центре малого таза, напоминает по форме грушу. Ее назначение – вынашивание плода. Стенки матки состоят из множества мышц, которые растут вместе с плодом. Во время родов они начинают резко сокращаться, толкая ребенка в родовой канал.
    • Маточные трубы. Одним концом соединены с маткой, другим – с яичниками. По трубам яйцеклетки движутся к матке.
    • Шейка матки. Является нижней частью матки, которая присоединяет ее полость к влагалищу. В период беременности шейка надежно закрывает вход в матку, в момент родов она раскрывается.

    Органы малого таза у мужчин

    К мужским органам малого таза относят:

    • Предстательная железа. Располагается под мочевым пузырем. Через данную железу проходят оба семявыбрасывающих потока, а также начинается мочеиспускательный канал. В функции предстательной железы входит выделение в сперму специального секрета.
    • Семенные пузырьки. Являются парным органом. Располагаются сзади и сбоку от мочевого пузыря, а также сверху простаты. Семенные пузырьки вырабатывают фруктозу, которая очень важна для поддержания должного качества сперматозоидов.
    • Яички. Размещаются внутри мошонки. Продуцируют тестостерон (мужской половой гормон), а также сперматозоиды.

    Заключение

    Зная расположение своих внутренних органов, нам намного проще понять, что является источником боли. При осмотре врача мы можем дать более точную информацию о своих болевых ощущениях. А это, в свою очередь, ускорит постановку точного диагноза. При своевременном выявлении проблемы, она легче и быстрее разрешится.

    Для эффективного сжигания жира, увеличения силы мышц брюшного пресса необходимо предварительно изучить строение живота, чтобы понять, как именно решить проблему похудения. Резкое изменение характера питания или тренировки могут оказаться не только бесполезными, но и принести вред.

    Анатомия живота: схема и описание

    Функции мышц живота очень разнообразны. Они вместе с мышцами хребта обеспечивают человеку поддержку вертикального положения, выполнение большого количества движений, а еще удерживают внутренние органы внутри полости тела и защищают их. Каждая мышца живота участвует в формировании брюшного пресса и имеет свои особенности, поэтому включается в активную работу в отдельных группах упражнений.

    Схема живота примерно такая:

    • кожа;
    • подкожная жировая клетчатка;
    • мышечная масса.

    Именно подкожный слой в большинстве случаев обусловливает увеличение живота и его форму. Стоит отметить, что жир распределяется по телу человека неравномерно. У женщин – в области бедер, ягодиц и груди, у мужчин – на груди и животе. Увлекаться чрезмерным сжиганием жира опасно, так как он играет важную роль: теплоизоляция, механическая защита внутренних органов, поддержание уровня женских половых гормонов – эстрогенов.

    Накопление подкожного жира приводит к полноте

    Выделяют следующие мышцы живота:

    • прямые мышцы. За счет их рельефа проявляется красивый пресс «кубиками» на теле. Он создается за счет уникального строения: мышечные пучки прерываются перемычками из сухожильной ткани, что не только делает их сильнее, но и позволяет работать относительно автономно. Именно поэтому среди начинающих спортсменов бытует миф о «верхнем» и «нижнем» прессе». На самом деле в работу включаются обе прямые мышцы от самого мечевидного отростка ребер и до лобка. Правда, сегменты могут работать с разной интенсивностью;
    • наружные косые. Эти мышцы образуют паховую связку, а между прямыми мышцами – «белую линию», еще больше укрепляющую переднюю часть живота. Она представляет собой малососудистую зону, которую хирурги используют для доступа к органам брюшной полости. При одностороннем сокращении косых мышц происходит поворот торса в противоположную сторону. При одновременном напряжении мышцы обеспечивают наклон туловища;
    • внутренние косые. Одна из таких мышц, включаясь в работу, поворачивает тело «на себя». Обе косые мышцы помогают мускулатуре спины поддерживать вертикальное положение тела и сгибать позвоночник;
    • поперечная мышца представлена горизонтальными длинными волокнами. Их слабость способствует появлению животика даже у стройных женщин, а также сложностей в процессе родов. В основном, поперечная мышца работает во время глубокого дыхания, поэтому ее ткани слабо развиты, ведь они почти не используются в повседневной жизни.

    Важно! Все мышечные слои окружены фасциями, прикрепляющимися к костям. Они образуют отдельные полости для мышц, обеспечивают им питание и опору.

    Строение животов у женщин и мужчин

    В брюшной полости расположены органы пищеварительного тракта, репродуктивной и выделительной систем. Структура органов желудочно-кишечного тракта одинакова у обоих полов. Незначительные различия заключаются лишь в длине кишечника и относительной ориентации органов относительно друг друга и костей из-за расположенного ниже таза у женщин.

    Отличия мужского и женского живота

    Полость брюшины (серозная оболочка, покрывающая все органы) у женщин сообщается с тазом, ведь яичники расположены в животе, а матка с влагалищем в малом тазу. У мужчин вся репродуктивные органы расположены в полости таза.

    Мышцы пресса у женщин более эластичны: они растягиваются вместе с маткой во время беременности. Их слабость вызывает «мамочкин» животик, когда нижняя часть выступает вперед.

    Виды животов у женщин и мужчин

    Существуют разные типы животов. Чтобы определить свой тип, надо встать перед зеркалом так, чтобы видеть себя в полный рост и внимательно изучить свою фигуру. При этом надо принять естественную позу, не надо стараться втягивать живот и выпрямлять спину. Определив тип живота, будет легче найти способ решения проблемы похудения.

    Беременный

    Такое строение живота встречается у 40% молодых мам. После родов матка увеличивается в размере и опускается в малый таз еще ниже, так как во время вынашивания малыша связки теряют эластичность. В результате образуется округлый женский животик, будто его обладательница все еще не испытала радость материнства.

    Низкий

    Такой вид живота возникает, как ни странно, от тренировок. Гипертрофированные мышцы не выдерживают нагрузки и выпирают вперед.

    «Яблоко»

    Один из основных видов живота у женщин в любом возрасте. Он характеризуется вздутием во второй половине дня. Почему живот увеличивается к вечеру? Причина одна, в том числе и у мужчин, – неправильное питание.

    «Спасательный круг»

    Считается разновидностью предыдущей формы. Появлению двойного живота способствует одежда, сдавливающая талию, сидячая работа.

    Вздутие является причиной неправильного питания

    Стрессовый

    Характеризуется отложением жира вокруг пупка.

    Как решить проблему

    После установления вида и причин, возникает вопрос, как начать убирать живот:

    • для устранения «яблока» и «спасательного круга» придется пересмотреть свое питание. Следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием сахара, а также мучные продукты. Добавить необходимо свежие овощи и отруби: они содержат клетчатку. Завтракать лучше молочными продуктами для нормализации пищеварения. Рекомендуется увеличить двигательную активность. Можно записаться на танцы, кататься на велосипеде по парку;
    • стрессовый живот одним своим названием намекает на то, что пора успокоиться. Надо перестать заправляться двумя чашками кофе перед рабочим днем и заменить их полезным зеленым чаем или поднимающим настроение какао с зефиром. Рацион следует обогатить орехами, зеленью, пить минеральную воду, спать минимум 8 часов. В качестве спортивных нагрузок можно выбрать йогу или пилатес;
    • чтобы убрать низкий живот следует попросить тренера изменить программу тренировок, уменьшить поднимаемый вес, попробовать различные виды выпадов вместо приседаний. Надо сначала развить весь мышечный корсет и только потом вернуться к усиленной прокачке пресса;
    • решая проблему, как убрать мамочкин живот, надо попробовать включить в рацион жирную рыбу и авокадо, а еще дождаться восстановления организма после родов и приступать к тренировкам пресса;

    Важно! Большой популярностью сейчас пользуется упражнение «вакуум», представляющее собой втягивание живота. При выполнении этого упражнения задействуется поперечная мышца, за счет которой формируется мышечный пояс вокруг талии. По отзывам, «вакуум» помогает уменьшить талию на 1-3 см.

    Живот увеличивается вечером

    Распространенные причины, почему к вечеру живот становится больше:

    • неправильное питание;
    • вредные привычки;
    • дисбактериоз;
    • синдром раздраженного кишечника.

    При наличии такой проблемы следует пересмотреть свое питание, избавиться от вредных привычек и записаться на прием к гастроэнтерологу.

    Решение проблемы выступающего или большого живота будет не таким сложным, как кажется, если разложить по полочкам имеющуюся ситуацию и причины, которые привели к такому результату. Нормализация пищеварения и регулярные физические нагрузки помогут сохранить здоровье и приблизиться к идеалу фигуры.

    Брюшная полость
    лат. cavitas abdominis

    Полости тела человека, брюшная полость обозначена англ. abdominal cavity

    Брюшная полость спереди, обозначена проекция двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы и почек на переднюю брюшную стенку.
    Каталоги
    Читайте также:  Глисты аскариды фото
    reekz
    Оцените автора
    Добавить комментарий

    Adblock detector