Сколько может длиться похмелье

Похмельный синдром – это специфическая реакция человеческого организма на чрезмерное употребление спиртных напитков. Для похмелья характерны признаки алкогольной интоксикации и обезвоживания. В этот период человек очень страдает, пытается как можно быстрее прийти в себя, вернуть себя ясность мышления. Поэтому вопрос: «Сколько длится похмелье?» – остается особенно актуальным.

Такая симптоматика может длиться несколько дней, то есть до того момента, пока из организма не выведутся все токсические продукты распада алкоголя. Скорость процесса выведения зависит от множества факторов (качество и количество спиртного), а также от каждого человека индивидуально.

Опираясь на определенные наблюдения, можно сделать вывод, что этот процесс можно ускорить, используя определенные методы. К таким манипуляциям прибегают в случаях крайней необходимости, а особенно, когда необходимо выглядеть свежим и бодрым на следующий день после пьянки. Для этого используют различные лекарственные препараты, а также проверенные временами народные рецепты.

Факторы, которые влияют на продолжительность похмелья

После приема алкогольных напитков в большом количество, возникают неприятные ощущения, обычно на следующее утро. Данные симптомы развиваются из-за того, что алкоголь способен влиять на все органы и системы в человеческом организме. Сколько длится похмельный синдром, точно не может сказать ни один специалист, так как это зависит от многих внешних и внутренних факторов, и, конечно же, текущего состояния пьющего человека.

К факторам, которые продлевают синдром похмелья относят:

  • объем выпитого спиртного напитка;
  • крепость алкоголя;
  • качество спиртного;
  • наличие закуски;
  • конституция человеческого тела;
  • алкогольный стаж;
  • общее состояние здоровья;
  • пол (мужчина, женщина).

Объем выпитого спиртного напрямую влияет на то, сколько времени длится похмелье. Можно привести такой пример: один и тот же человек выпил 100 мл, а в другой раз 300 мл, так вот 100 мл будет выводиться приблизительно 6 часов, а вот 300 мл 17,5 часов. Полненький человек более стойкий к влиянию спиртного, поэтому не стоит пить одинаковое количество спиртного.

Чем больше градус алкогольного напитка, тем тяжелее и дольше будет проходить отходняк после запоя. Кроме этого, существует «цветной» алкоголь, который содержит в своем составе красители. Они, в свою очередь, не способствуют скорейшему восстановлению, а, наоборот, только усугубляют ситуацию. Ярким примером являются сорта темного пива, которые приводят к более сильному синдрому похмелья, нежели обычная водка.

Хороший и качественный алкоголь практически не вызывает неприятных ощущений на следующее утро, а вот наличие примесей и отсутствие контроля качества, неблагоприятно скажется на человеческом здоровье. Закуска – это очень важный и неотъемлемый атрибут застолья, утреннее состояние напрямую зависит от ее количества. При употреблении спиртосодержащих жидкостей в сытом состоянии, восстановление проходит значительно быстрее

Если же «гулянка» проходила без закусок, то это значительно увеличивает продолжительность похмельного синдрома. Человеческое телосложение также необходимо учитывать перед приемом «горючих» жидкостей. Крупный и тучный человек не пьянеет намного дольше, чем маленький и худенький.

Проблема современного человечества – это алкоголики, которые находятся в состоянии постоянного алкогольного опьянения, и поэтому после отмены спиртного их организм восстанавливается на протяжении как минимум 14 дней. Внутренние признаки похмелья (головная боль, депрессивные расстройства) могут проходить в течение 5 дней, а вот внешние (отечность лица и изменение цвета кожных покровов) могут исчезнуть только через месяц.

Чем здоровее и моложе человек, тем быстрее он приходит в себя. Но насколько быстро пройдет процесс восстановления влияет общее состояние человеческого здоровья. При наличии в истории болезни патологий сердечно-сосудистой системы (ССС), желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), центральной нервной системы (ЦНС), печени и почек, не стоит даже употреблять алкоголь, так как это значительно усугубит их состояние и может привести впоследствии к неприятным последствиям.

Продолжительность похмельного синдрома

Чем худее человек, тем дольше продолжается похмельный синдром и с точностью до наоборот, у более полных людей. Можно рассмотреть данную ситуацию на следующем примере. Двое мужчин с разной весовой категорией (70 кг и 100 кг) выпивают по 300 г водки (стандартной крепости 40%), у худого испытуемого похмельное состояние будет продолжаться около 15 часов, а у полного человека неприятные симптомы пройдут через 10 часов.

Если они выпьют 6% пиво, то этот показатель будет иметь другие значения: 70 кг – 2 ч. 15 мин., 100 кг – 1 ч. 15 мин. Для того чтобы похмелье длилось как можно меньше, необходимо знать норму для организма и стараться ее не превышать. А также чем крепче спиртной напиток, тем тяжелее и дольше будет состояние похмелья. Поэтому двухдневного периода может не хватить для полного восстановления.

И несколько дней человек испытывает головные боли, позывы к рвоте, отечность лица и другие признаки алкогольного отравления. Восьмидесяти килограммовый мужчина после употребления 500 г (4%) пива будет мучиться около 2,5 часов, а вот если он выпьет 500 г коньяка (42%), то похмелье пройдет только через сутки. Не стоит основываться на этих данных, и думать, что после пива будет намного легче и запойное состояние пройдет быстрее.

Читайте также:  Пиявка медицинская польза

Вся вышеописанная информация применима к условно здоровым людям и исходя из нее, нельзя сказать сколько продолжается похмельный синдром у человека с сопутствующими патологиями. Если вдруг доза спиртного была превышена и симптомы интоксикации не дают нормально мыслить и существовать, то не стоит терпеть такое состояние, а как можно быстрее прибегать к подручным средствам облегчения.

Когда уйдут неприятные симптомы

Похмелье после многодневного запоя очень сложно устранить, так как оно имеет достаточно выраженные признаки и присутствуют практически все. Абстинентный синдром, после длительного употребления спиртосодержащих жидкостей, очень тяжело переносится, у пациента наблюдаются не только физические расстройства, но и психические. Присоединяются признаки депрессивного расстройства и резкая смена настроения.

Для того чтобы организм после алкоголя пришел в себя, необходимо ускорить процесс выведения продуктов распада этанола. Если не использовать подручные средства, то такое состояние будет длиться не один день. Чтобы сократить мученья, необходимо воздержать от приема спиртного на похмельное утро, в данной ситуации, правило «клин клином вышибают» не работает.

Первые сутки самые сложные, так как идет привыкание к алкогольным напиткам, но если выждать несколько дней, то состояние значительно улучшиться. Если пациенту не удается перетерпеть 2–3 дня, то придется обратиться за консультацией к доктору или прибегнуть к помощи лекарственных препаратов.

К сожалению, пьянство – это проблема номер один среди современного человечества и от постоянного похмельного синдрома никуда не деться. Но можно как-то корректировать количество выпитого спиртного, дабы прийти к оптимальной дозе и уметь сказать себе: «Стоп», – в нужное время. Из этого можно сделать вывод, что человек сам решает сколько дней длится похмелье. При соблюдении простых правил и рекомендаций, а также учета внешних факторов, можно свести к минимуму утренние признаки недомогания и быть бодрым и энергичным.

Похмелье – тяжёлое состояние после приёма алкоголя, характеризующееся алкогольной интоксикацией и обезвоживанием. Выражается в небольшом головокружении и слабости, порой проходит тяжелее в долгих и мучительных симптомах. Несколько факторов влияют на продолжительность тяжёлого состояния и силу. Есть связанные с человеком (возраст, пол, телосложение), есть связанные с алкоголем (качество, количество выпитого), есть зависящие от случайных обстоятельств. Разберём факторы подробно.

Причины похмелья

Похмелье провоцирует переработка алкоголя в организме. Этанол – этиловый спирт – тяжело принимается и медленно усваивается. Первым этапом он разлагается в печении на ацетальдегид. Метаболит этанола крайне опасен и вреден. Основные симптомы похмелья связаны с интоксикацией: головная боль, слабость, спутанность сознания. Ацетальдегид расщепляется на уксусную кислоту, а её разлагают на воду и газ. Описанный процесс провоцирует обезвоживание организма.

Этапы переработки этанола происходят в печени. От состояния органа срок похмелья зависит напрямую. Если у человека быстрый метаболизм, алкоголь переработается быстрее.

Первые симптомы алкогольной интоксикации проявляются через несколько часов после приёма алкоголя. Чем меньше человек выпил, тем быстрее вредные вещества покинут организм.

Симптомы похмелья

Симптоматика и её выраженность зависят от комплекции человека. Чем полнее пьющий, тем меньше страдает от похмелья. Если пьёт худой, переживать похмельный синдром окажется тяжелее. Различаются симптомы у человека, страдающего алкоголизмом и у здорового человека.

Обычно похмелье выглядит так: чувствуется слабость и головокружение, тошнит, мучает головная боль, хочется пить, а в желудке ощутимый дискомфорт. Реже поднимается температура и скачет давление. Тяжелеет любой перечисленный выше симптом при алкоголизме:

  • температура и озноб гарантированы, человека бьёт сильная дрожь;
  • нервная система раздражительна: шумо- и светобоязнь, агрессивное неприятие окружающего мира и людей;
  • состояние – угнетённое: человек склонен наносить себе вред из-за чувства вины;
  • головная боль провоцирует скачки давления;
  • болит в области сердца (опасность инфаркта).

Длительность похмельного синдрома после запоя зависит от продолжительности последнего. Это объясняется истощённостью организма и состоянием внутренних органов.

Что влияет на срок похмелья

Невозможно вычислить общее время, как долго длится похмелье: факторы, влияющие на это значение, слишком обширны. При правильном лечении похмелья не случится, состояние пройдёт незамеченным. Если объединились факторы, удлиняющие состояние похмелья, ситуация сложится неприятно. Итак, рассмотрим сгруппированные факторы, влияющие на длительность похмелья.

Количество этанола

Крепость напитка и объём выпитого – два первых критерия, связанных с похмельем.

После пива похмелье может длиться полчаса, если объём небольшой (100 мл). Если человек выпил больше, чем пол-литра пива, состояние алкогольной интоксикации будет длиться 2,5-3 часа.

Шампанское заставит голову кружиться полтора часа либо растянет проблемное состояние на 8 часов.

Похмелье после водки держится от трёх-шести часов; если выпито пол-литра, похмелье ощущается целый день.

Здесь приводятся показатели для здорового человека, однократно употреблявшего алкоголь. В этом случае, подытоживая, называют такие сроки: похмелье длится от получаса до суток и проходит через сутки после приёма алкоголя, если речь шла о половине литра крепкого спиртного (водки либо коньяка).

Качество алкогольного напитка

Дополнительные составляющие напитка усложняют переработку алкоголя в организме. Если в водке есть сивушные масла, организм усвоит напиток плохо. Необходимо контролировать качество потребляемого напитка. Гарантия контроля – в марке производителя, ведь известная фирма – это гарантия, что продукт не будет вреден для организма.

Читайте также:  Метальдегид вред для человека

Если в вине повышенное содержание сахара, то похмелье будет дольше: сладкие вина пьянят сильнее, чем сухие.

То же с газированными алкогольными напитками. Шампанское вызовет сильное головокружение, чем вино аналогичной крепости и объёма.

Легче переносится светлое пиво и сухое белое вино. После них самочувствие улучшится быстрее, чем после бутылки сухого красного вина. Из крепких напитков проще переносится водка.

Добавление красителей не облегчает переработку этилового спирта. «Цветной» алкоголь – тяжёлый продукт для печени.

Человеческие факторы

Объём выпитого – не абстрактная единица, он соотносится с массой тела человека, пьющего спиртное. Сила похмелья зависит от количества спирта на клетку организма, ведь по крови этанол распределяется равномерно.

Сложнее проходит похмелье у женщин, тяжелее переваривающих продукты распада этанола из-за меньшей массы тела и особенностей метаболизма.

Общее состояние здоровья тоже сильно сказывается на переработке этилового спирта: если больны почки или печень, алкоголь противопоказан. То же говорят людям с болезнями ЖКТ и сердца.

Тяжело проходит похмельный синдром у пожилых людей: общее положение организма, ухудшение метаболизма, замедление процесса обмена – это отражается на переносимости алкоголя.

Влияет на состояние генетическая предрасположенность к восприятию алкоголя. Есть люди, которые тяжело и долго болеют, страдая от похмельного синдрома, хотя пьют мало по объёму. Есть счастливчики, кто ни разу в жизни похмелья не испытал, хотя пьют немало.

Сопутствующие обстоятельства

Количество и качество еды при приёме спиртного скажется наутро. Если человек ел легко усваивающиеся продукты, похмелье будет сглажено. Если алкогольная интоксикация сопровождается перевариванием жирной пищи, сладкого и копченостей, то похмельный синдром дольше и тяжелее.

Не стоит пить натощак, и не закусывая. Это сильно ударит по ЖКТ и значительно усилит интенсивность похмелья. Исключение – интоксикация от пива. Если пить пиво натощак, оно быстро опьяняет. Пройдёт немного времени, и оно выветривается из организма.

Ухудшает и удлиняет состояние похмелья нагрузка на нервную систему. Если человек плохо спал, усиленно работал и физически устал, безболезненного похмелья стоит не ждать, состояние будет тяжёлым. Намного тяжелее, чем после хорошего сна и полного покоя.

Ослабляет организм употребление табака. В состоянии опьянения человека тянет курить, а значит, общая интоксикация организма усиливается.

После запоя

Длительность приёма алкоголя важна. Если человек продолжает принимать алкоголь второй день, похмельный синдром длится сутки-двое, проходя на третий день. Если человек пьёт и долго не выходит из запоя, похмелье длится пропорционально запою – после недельного запоя нормальное самочувствие вернется через неделю. Если симптомы устраняют новыми порциями алкоголя, то интоксикация держится дольше.

После длительного запоя приходят в себя минимум после двухнедельного восстановления. Состояние разграничивают с обыкновенным кратковременным похмельем, называя его абстинентным синдромом, или синдромом отмены. Работа организма нормализуется за несколько дней, но внешний вид будет восстанавливаться минимум месяц.

С похмелья алкоголику сложно не повторить приём алкоголя, влекущего новый запой. При похмелье опохмеление действует, влияя на самочувствие, хоть и не улучшая биохимическую картину. При запое и абстинентном синдроме указанный метод не действует.

Измененная биохимия мозга, нарушенный процесс метаболизма, нервное истощение, повреждение сердца, печени и почек делают абстиненцию состоянием тяжелее похмелья. Для лечения недостаточно убрать алкоголь из организма, нужно восстанавливать работу жизненно важных систем, избавляя от болезненного состояния организм. Если это сделано, затяжное похмелье проходит.

При запое важно лечение, принимаемое больным. Врачи помогают выходить из запоя, уменьшая и укорачивая абстиненцию: капельницы с полезными веществами помогают организму восстановиться.

Как сократить похмелье

Есть несколько способов значительно уменьшить срок похмелья. Вот что рекомендуют делать:

  • Радикальный способ – спровоцировать рвоту после приёма алкоголя. Гарантировано, что большая часть выпитого не усвоится, и похмелье маловероятно.
  • Хороший способ – заснуть после в проветриваемом помещении.
  • Выпить активированный уголь либо другой энтеросорбент согласно инструкции, уменьшая интоксикацию организма.
  • По пробуждении хорошо выпить регидрационный раствор или рассол.
  • Пить жидкость – воду без газа, успокоительные настои и чаи.
  • Поддерживать организм хорошей едой, пить сладкий чай, поддерживая работу мозга.

После употребления большого количества алкоголя на следующий день наступает похмелье. Человек ощущает себя подавленным и слабым, но уже через короткое время самочувствие улучшается. При этом некоторые люди восстанавливаются сутками, а кому-то достаточно несколько часов. На то, сколько длится похмелье, влияют возраст, половая принадлежность, индивидуальные особенности и множество других факторов.

Причины плохого состояния

В состав спиртных напитков входит этиловый спирт, который разлагается печенью до ацетальдегида. Данное вещество отравляет ткани сильнее, чем этанол, поэтому происходит дальнейшая переработка продуктов распада. Следующий этап – образование уксусной кислоты, из которой затем получаются углекислый газ и вода. Все процессы происходят в печени, которая принимает на себя основной удар.

Физиология человека такова, что первые приметы отравления токсинами появляются через несколько часов после приема спиртного. Из-за легкого анестезирующего воздействия алкоголя они игнорируются, а эйфория заставляет продолжать застолье. Начинается отравление организма токсинами, которые печень и почки стараются вывести за короткие сроки. При ускоренном метаболизме и малом количестве выпитого длиться похмелье будет меньше, чем при регулярном злоупотреблении.

Читайте также:  Как лечить подошвенные бородавки у детей

Интоксикация сопровождается сильным обезвоживанием, что приводит к жажде и отекам. Также отравление становится причиной слабости, повышения температуры и дискомфорта в мышцах. Резкое расширение сосудов под влиянием алкоголя вызывает повышение давления и головные боли. Последующее сужение сосудов провоцирует спазмы и мигрени.

Симптомы похмелья

Похмельный синдром трудно спутать с чем-то другим. При умеренном употреблении алкоголя у человека развиваются следующие признаки интоксикации:

  1. Слабость.
  2. Головокружение.
  3. Головная боль.
  4. Жажда.
  5. Тошнота.
  6. Дискомфорт в желудке.

Иногда процесс сопровождается повышением температуры и колебаниями артериального давления. На течение похмелья оказывают влияние количество алкоголя, его качество и масса человека. При большой массе симптомы похмелья выражены слабее, чем при минимальном весе.

Похмелье длится дольше, а симптомы тяжелее после употребления газированных алкогольных напитков и продуктов с добавками.

При хроническом алкоголизме после запоя все симптомы усиливаются, а похмелье длится дольше. Клиническая картина выглядит следующим образом:

  1. Человека сильно трясет. Появляются температура и озноб.
  2. Развивается необоснованная раздражительность. Формируется негативная реакция на шум и яркий свет.
  3. Депрессивное состояние сопровождается острым чувством вины. Человек склонен к нанесению себе травм, что представляет угрозу для жизни.
  4. Сильная головная боль часто сопровождается повышением артериального давления.
  5. Появляются боли в области сердца, что может вызвать инфаркт.

Чем дольше человек пьет, тем длительнее оказывается похмелье. Внутренние органы не успевают восстанавливаться, что приводит к тяжелым заболеваниям.

Как долго длится похмелье

На продолжительность похмелья влияют различные факторы – возраст, пол, количество употребляемого алкоголя, частота приема и даже вес. К внешним факторам, влияющим на продолжительность абстинентного синдрома, относят:

  • Длительность приема алкоголя.
  • Крепость горячительных напитков.
  • Качество продукта.

Обязательно учитывают внутренние факторы, которые влияют на скорость восстановления и самочувствие человека. Принимают во внимание пол, возраст, наличие хронических заболеваний и массу тела. Также необходимо помнить о существовании аллергии на алкоголь, что усугубляет похмелье и создает угрозу для жизни.

Существуют усредненные данные о том, как долго длится похмелье. Примерная продолжительность похмелья для людей с массой тела от 60 до 100 кг показана в таблице:

Количество в литрах

Сколько длится похмелье

1 час 4 минуты – 1 час 45 минут

1 час 43 минуты – 2 часа 55 минут

1 час 33 минуты – 2 часа 36 минут

2 часа 36 минут – 4 часа 20 минут

56 минут – 1 час 35 минут

2 часа 51 минута – 4 часа 45 минут

4 часа 50 минут – 7 часов 58 минут

3 часа 30 минут – 5 часов 50 минут

10 часов 30 минут – 17 часов 25 минут

17 часов 25 минут – 29 часов 3 минуты

Такие цифры актуальны для однодневного запоя, когда еще не развилось сильное отравление. Появляется только легкий дискомфорт, который зависит от крепости напитка. При сильном здоровье уже через несколько часов после пробуждения человек готов приступать к любой работе. Если употреблялась водка или коньяк, на восстановление потребуется один день.

Двухдневное потребление алкоголя приводит к похмелью, которое длится 1–2 дня. Его сроки увеличиваются у женщин из-за неспособности печени перерабатывать продукты распада этанола и из-за небольшой массы тела. Также на усвоение алкоголя влияет употребление жирной и калорийной пищи, которая замедляет всасывание в ткани и улучшает самочувствие.

После недельного запоя трудно вернуться к нормальному образу жизни. Часто приходится прибегать к медицинской помощи. Неприятные симптомы после длительного употребления алкоголя сохраняются от нескольких дней до недели. Если человек пытается справиться с проблемой добавлением новых порций горячительных напитков, он сильно затягивает период похмелья. Повышается риск тяжелой интоксикации и появления опасных патологий сердечно-сосудистой системы.

Как устранить похмельный синдром

Для профилактики похмелья перед застольем и после него принимают Активированный уголь. Он позволяет быстрее выводить отравляющие вещества и снижает общий уровень интоксикации. Обязательным условием является закусывание каждой порции алкоголя калорийными блюдами. Они обволакивают стенки желудка и замедляют всасывание этанола.

Предотвратить похмелье и помочь быстрой реабилитации способно очищение кишечника. Для этого сразу после застолья провоцируют рвоту, а затем принимают слабый раствор марганцовки. На следующий день после застолья можно делать клизмы и промывание желудка. Чтобы ускорить выход вредных веществ, пьют больше чистой воды, зеленого чая и компотов. Они спасают от обезвоживания и уменьшают симптомы похмелья со стороны пищеварительной системы.

Нельзя лечить похмелье алкоголем, так как повышается вероятность повторного запоя.

Лучшими способами победить похмелье считают:

  1. Прием адсорбентов.
  2. Употребление витамина C.
  3. Легкий перекус нежирным мясом, супами или кашами.
  4. Умеренные физические нагрузки при отсутствии проблем с сердцем.
  5. Прием янтарной кислоты для разгона метаболизма.

Любителям алкоголя трудно справиться с похмельем в домашних условиях. Им лучше обратиться за помощью в медицинское учреждение, чтобы избежать осложнений. Чаще всего им предлагают следующие терапевтические средства:

  1. Реамберин для борьбы с интоксикацией.
  2. Аскорбиновую кислоту для повышения защитных сил организма.
  3. Унитиол для очищения крови.

При продолжительных запоях и лечении похмелья новыми порциями алкоголя развивается зависимость. Появляется риск развития тяжелых поражений печени, почек, сердечно-сосудистой и нервной систем. В таких случаях необходима срочная медицинская помощь, а похмелье длится сутками. Исправить ситуацию помогает умеренность в потреблении алкоголя и переход на здоровый образ жизни.

reekz
Оцените автора
Добавить комментарий

Adblock detector