Растягивается ли влагалище

Беспокойство о состоянии вагины естественно для мужчин и женщин, ведь речь идет о важнейших вещах: физическом здоровье и комфорте при интимной близости, а значит, о крепости семьи или прочности отношений.

Причины возникновения проблемы

Несмотря на физиологическую природу, это состояние принято относить к проблемным. Однако есть и противоположное явление, когда вагина от природы или в силу той же физиологии слишком маленькая. В любом случае есть способы благополучного разрешения ситуации.

Как понять, что влагалище растянуто? Мужчина может почувствовать это, если половой член в эрегированном состоянии движется внутри вагины слишком свободно, не касаясь крайних и боковых областей влагалища.

Признаки растянутого влагалища могут быть известны и женщине. Если, например, гигиенический тампон после секса или родов слишком легко входит в вагину, хотя ранее этого не было, то налицо признаки растяжения. Самые растянутые влагалища при коитусе настолько слабо обхватывают пенис, что слышны характерные шлепающие звуки, а партнерам крайне сложно достичь разрядки.

Причины растяжения влагалищных стенок следующие :

  1. Роды , во время которых мышцы сильно растягиваются, а в некоторых случаях сильно травмируются, после чего вернуть их в тонус сложно;
  2. Частый интенсивный секс , нередко с использованием соответствующих аксессуаров.

В родах растяжение влагалища настолько сильно, что превышает в семь, а то и в восемь раз дородовую норму. После того как ребенок появился на свет, мышцам мешает вернуться в нормальное состояние их деформация, отсутствие тонуса, нарушенные обменные процессы. Если у партнера половой член небольшого или среднего размера, это может стать настоящей проблемой для пары.

Однако есть совершенно противоположная проблема: слишком узкая вагина или короткое влагалище. Важно не путать неготовность женщины к сексуальной близости с физиологической (анатомической) особенностью. Так, эрегированный половой член будет с трудом проникать в вагину, если она недостаточно увлажнена.

Это может случиться в двух случаях :

  • Женщина не испытывает сексуального влечения (либо мужчина не предпринимает необходимых действий, чтобы настроить партнершу на соответствующий лад);
  • Есть гинекологические проблемы после перенесенной болезни, например, вульвовагинит, сопровождающийся сухостью слизистых и зажимом мышц вульвы.

Внимательный мужчина не доставит боли партнерше. Он должен знать, как растянуть узкое влагалище и подготовить неопытную женщину к половому акту. Однако нужно учитывать и то, что глубина вагины может уменьшиться и после родов, что объясняется опущением матки. Проникновение вглубь женского тела в этом случае также затруднено.

Тесная вагина – не менее неприятная проблема, чем растянутая: во время и после коитуса партнерша будет чувствовать сильную боль и получить наслаждение от близости пара не сможет.

Что делать, если влагалище растянуто

Важно понимать, что понятие растянутого влагалища довольно условно. Дело в том, что механизм подготовки к половой близости у мужчин и женщин схож: ткани наполняются кровью, после чего половые органы увеличиваются. В расслабленном состоянии стенки вагины соприкасаются, а шейка матки находится близко у входа. Когда женщина возбуждена, шейка матки отодвигается вглубь живота, а вагина становится шире и длиннее – так же, как мужской половой орган.

Поэтому более глубокое влагалище при возбуждении становится еще более глубоким. Кроме того, его стенки очень эластичны, что позволяет принимать половой член практически любого размера за счет естественного растяжения. Ощущения от секса у женщины разные и объясняются они физиологической нормой.

Следующая информация покажет, на сколько можно растянуть влагалище естественным образом без патологического отклонения :

  1. Если ввести эрегированный пенис в неподготовленное влагалище, женщина будет чувствовать боль, ведь размеры вагины в этом случае малы – глубина не более 10 см, диаметр не более 3 см;
  2. В состоянии возбуждения партнерша, напротив, испытает приятные ощущения после проникновения, так как вагина увеличится, ее глубина дойдет до 15 см, а диаметр до 6 см.

Растянутое влагалище после родов или частого секса имеет другие размеры: глубина до 23 см, диаметр до 8 см. Здесь уже можно говорить о проблемной ситуации. Хорошая новость в том, что существуют способы ее разрешения.

Упражнения Кегеля

Самым эффективным способом приведения растянутых вагинальных мышц в норму считается гимнастика Кегеля. Это специальный комплекс упражнений, направленный на восстановление эластичности интимных мышц и укрепление растянутых мышц тазового дна.

Помимо того что гимнастика возвращает вагине нормальные размеры и эластичность, у этого метода есть и другие важные для женского здоровья полезные свойства :

  • предотвращение возрастного недержания мочи;
  • предупреждение выпадения внутренних органов;
  • тренировка мышц перед родами в целях облегчения родового процесса;
  • предупреждение послеродовой дистрофии мышц.

Таким образом, освоив гимнастику, можно подтянуть расслабленные мышцы вагины, улучшив качество интимной близости.

Пластическая операция

Меньшей популярностью пользуется такой способ, как пластическое сужение стенок влагалища. Безусловно, уменьшить диаметр входа в вагину можно, но делается это в крайних случаях, как правило, по медицинским показаниям после родов или в случае врожденной патологии.

Коррекция позволяет придать влагалищу естественную анатомическую форму, а значит, избавить женщину от психологического и физического дискомфорта.

Читайте также:  Таблетки для вывода алкоголя из организма

Домашние методы

Чтобы вернуть мышцам вагины тонус и уменьшить их растяжение, можно использовать некоторые упражнения. Не обязательно делать их все, хотя при интенсивных занятиях эффект наступит быстрее.

Достаточно освоить 2-3 приема, но использовать из ежедневно по 3-4 раза в день:

  1. Медленно поочередно напрягать, затем расслаблять растянутые влагалищные стенки с задержкой зажатого положения на 5-10 секунд (от 10 до 30 повторов в день);
  2. Противоположное действие: зажимать/расслаблять мышцы как можно быстрее до ощущения полной усталости;
  3. Упражнение под названием « лифт » предполагает постепенное повышение интенсивности зажима интимных мышц от самого слабого до максимально возможного. Если получится « проехать шесть этажей » (на каждом этапе удерживая интенсивность мышечного зажима на 5 секунд), это очень хорошо. Достигнув « верхнего этажа », нужно так же последовательно « спускаться вниз », постепенно ослабляя зажимы;
  4. Последнее упражнение напоминает потуги при среднем, а затем максимальном мышечном зажиме. Тужиться полезно не только для мышц тазового дна и вагины, но и для пресса.

Выполнять упражнения можно и лежа, и стоя. Это позволяет тренироваться не только дома, но и, например, по дороге на работу.

Как растянуть влагалище

Можно ли растянуть влагалище от природы не слишком глубокое или чересчур узкое? Если речь не идет о патологии, то растяжение мышц происходит естественным путем с началом половой жизни. Опытный и внимательный партнер знает, как растянуть вход во влагалище, чтобы не причинить неопытной девушке вреда и подготовить ее к интимной близости.

Однако растяжение мышц влагалища важно не только для получения удовольствия. Желательно сделать это перед родами, чтобы избежать разрывов и длительного периода восстановления. Как правильно растянуть влагалище в этом случае?

С помощью ежедневного массажа, который стоит проводить с середины второго триместра, то есть примерно с 20-й недели беременности. Если матка в тонусе и есть угроза преждевременных родов, то подготовку следует отложить как минимум до 36-й недели беременности.

Как растянуть мышцы влагалища :

  • разогреть тело в ванной или душе;
  • на пальцы рук нанести косметическое масло;
  • принять удобную позу: либо лечь с разведенными ногами, либо поставить одну ногу на бортик ванны;
  • массировать вход во влагалище и вагину изнутри, надавливая на стенки и двигаясь по окружности;
  • особенно тщательно прорабатывать область, наиболее близкую к заднему проходу (именно здесь из-за большого давления врачам чаще всего приходится зашивать родовые разрывы).

Освоив круговой массаж вагины, нужно идти дальше, делать ткани еще более эластичными. Как растянуть стенки влагалища? Во-первых, научиться расслабляться. Во-вторых, после кругового массажа пальцами растягивать плоть в разные стороны, постепенно наращивая интенсивность.

Профилактика растяжения стенок влагалища

Профилактика растяжений вагинальных мышц достигается исключительно их регулярной тренировкой. Это может быть комплекс упражнений на сжатие/расслабление или гимнастика Кегеля, при которой растянутое влагалище сужается.

Однако есть и другой способ: использование вагинальных тренажеров. Они выглядят как шарики, которые нужно аккуратно ввести внутрь вагины и удерживать напряжением интимных мышц. Режим тренировки также должен быть построен на чередовании сжатия/расслабления.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Проблемы в отношениях зачастую возникают из-за несовпадения сексуальных потребностей партнеров по причине диспропорции строения половых органов. К примеру, мужчина является обладателем крупного «достоинства», а влагалище женщины слишком маленькое, и наоборот. Ученые заинтересовались этой особенностью физиологии еще в 1876 году. В ходе многолетних исследований была создана классификация половых органов по типам и дан ответ на вопрос о том, какой пенис может вместиться во влагалище среднестатистической женщины.

Совместимость половых органов по размерам

Обоюдная сексуальная удовлетворённость является залогом длительных отношений, наполненных любовью и красочными воспоминаниями. Латентное разочарование в интимной близости у одного или обоих партнеров рано или поздно станет источником взаимных обид и приведет к расставанию. Иногда влюбленные винят в том, что происходит с их интимной жизнью, друг друга, но на самом деле проблема кроется в анатомическом несоответствии половых органов.

Типы сексуальной несовместимости

Есть три типа сексуальной несовместимости:

  • психологический;
  • физиологический;
  • психофизиологический.

Психическая сексуальная несовместимость встречается крайне редко. В этом случае партнеры не удовлетворены интимными отношениями из-за того, что им не нравится внешность возлюбленного, его манеры, характер или еще что-то.

Физиологическая несовместимость более распространена и основана на несоответствии размеров половых органов. При этом партнеры сталкиваются с невозможностью доставить друг другу удовольствие. Такие отношения в 88% случаев обречены на провал. Если между мужчиной и женщиной существует сильная эмоциональная связь, которая хоть и страдает от неудовлетворенности в сексе, но не может разорваться, то им рекомендовано найти способы, позволяющие компенсировать физиологические недостатки друг друга.

Психофизиологическая несовместимость является комплексом проблем, но встречается еще реже, чем психологическая. В этом случае к диспропорции половых органов присоединяются другие раздражающие факторы, например, бытовые ссоры, неумение идти на уступки и прочее. Это приводит к тому, что один из партнеров не получает удовольствие от секса и становится эмоционально подавленным.

Физиологическая несовместимость и ее особенности

Впервые по оптимальное сочетание половых органов заговорил Людвиг Левин Якобсон, датский анатом и физиолог. Он составил таблицу совместимости.

Совместимость

Размер пениса

Размер влагалища

Совместимы в определенных позах

Среднесовместимы (один из партнеров не получает максимум удовольствия)

Большой и средний

Большой, средний и маленький

Есть еще и пятая группа. Она включает в себя очень большой пенис и маленькое влагалище. Они абсолютно несовместимы. У пар с таким анатомическим строением половых органов секс невозможен без травм и боли. Влагалище женщины не может вместить большой член, из-за чего его стенки слишком растягиваются, что вызывает их повреждения. У партнера с крупным фаллосом под давлением также образуются микротрещины на головке и разрывы крайней плоти.

Читайте также:  Папилломы при беременности как избавиться

Мужчина, который вводит маленький член во влагалище крупного размера, тоже чувствует себя некомфортно. В этом случае хоть и отсутствуют какие-либо болевые ощущения, но и удовольствия тоже нет. Поэтому без специальных насадок на фаллос ему не обойтись.

Влияет ли на качество секса глубина влагалища

Доктор Л. Якобсон старался ответить на вопрос, какой длины член может выдержать женщина, поэтому в своей таблице рассматривал соотношение диаметра фаллоса с шириной влагалища. Но оно также имеет и глубину, которая у каждой дамы индивидуальна. Якобсон не учел этот показатель при составлении таблицы совместимости половых органов, посчитав его незначительным. В 2000-х годах ученые пересмотрели информацию, представленную Людвигом Левиным, и сделали выводы, что глубина влагалища играет не меньшую роль в интимных отношениях, чем его ширина.

В невозбужденном состоянии средняя длина канала от вагинального отверстия до наружного зева матки составляет 8-10 сантиметров. При различных патологиях (опухоли, воспаления, врожденная деформация половых органов) она может меняться в меньшую сторону на 1-3 см. В момент возбуждения гладкая мускулатура расслабляется, и глубина влагалища увеличивается на 4-5 сантиметра. При этом матка немного смещается вверх.

Иногда естественное удлинение влагалища в момент интимной близости не происходит. Причиной этому может быть врожденная деформация канала или заболевания половой сферы. У миниатюрных женщин часто смещение матки происходит на 2-3 см, хотя ширина вагинального отверстия бывает у них большой. Выходит, что их влагалище может вместить короткий, но широкий мужской половой орган.

Поэтому при длинном пенисе и коротком канале в момент интимной близости партнерша может чувствовать сильный дискомфорт. Мужчина также сталкивается с некоторыми трудностями. Перед ним встает выбор – либо не причинять боль возлюбленной, но терять ощущения от полного проникновения, либо проигнорировать жалобы женщины и сосредоточится на собственном удовольствии. Конечно, ни первое, ни второе не делает сексуальную жизнь полноценной и со временем приведет к проблемам в отношениях.

При глубоком влагалище удобно подбирать позы, контролировать силу фрикций. Минусов в этом случае нет никаких. Единственное, о чем переживают мужчины со средним и коротким фаллосом, это то, что если у их партнерши «слишком глубоко», то ее будет трудно удовлетворить. На самом деле это миф. Женское влагалище чувствительно всего лишь на 5 см от вагинального отверстия. Дальше количество нервных волокон уменьшено, поэтому остальная глубина не отражается на качестве секса.

Изменение длины влагалища со временем

В течение всей жизни длина влагалища может меняться. Например, после родов или прерывания беременности искусственным путем происходит «опускание» матки. В этом случае длина канала сокращается на 3-4 сантиметра. Также это встречается и у женщин, которые не ведут половую жизнь. У них происходит атрофия мышечных тканей, вследствие чего меняется не только глубина, но и ширина влагалища. Восстановить тонус и вернуть половые органы в прежнее состояние поможет интимная гимнастика. Если сокращение влагалищного канала произошло по причине родовых травм, гормонального сбоя или патологий, то нужно обратиться к гинекологу.

В медицине есть термин «влагалищная аккомодация». Он означает расширение канала и вагинального отверстия при постоянном партнере. Если женщина вступает в интимный контакт с одним и тем же мужчиной на протяжении долгого времени, то ее половые органы способны адаптироваться под размер его члена. В некоторых случаях даже самое маленькое влагалище растягивается и становится подходящим для крупного пениса.

Несовместимы: как быть дальше?

Некоторые сексологи рекомендуют мужчинам проверять, выдержит женщина половой орган или нет, еще на заре отношений. Конечно, это неправильно, но лучше расставить все точки над «и» сразу, чем разочароваться спустя долгое время. Другие специалисты не советуют торопиться и начинать все с секса. По их мнению, нужно учитывать не только физиологическую, но и психологическую совместимость.

Если оказалось, что партнеры не подходят друг другу из-за диспропорции строения половых органов, паниковать и сразу рушить отношения не стоит. Все можно решить. Для укрепления сексуальной жизни между «разными» партнерами было разработано несколько методик:

  • интимная гимнастика для женщин (два вида: для узкого и широкого вагинального отверстия);

  • специальные кольца-ограничители для пар, где мужчина является обладателем длинного пениса, а женщина – короткого влагалищного канала;
  • насадки на член (актуальны, если половой орган тонкий, а вагинальное отверстие широкое).

Также можно найти подходящие позы, которые дадут возможность подстроиться партнерам друг под друга и получать массу наслаждения от интимной близости. Этот совет подойдет тем парам, у которых диспропорция половых органов не критическая. Если разница слишком большая, то он не поможет решить проблему.

Еще одним вариантом стал обращение к пластическому хирургу. Существует ряд операций, которые помогут скорректировать размеры полового органа или «подогнать» глубину и ширину влагалища до необходимых показателей.

Мужчине рекомендованы следующие процедуры:

  • липофилинг (утолщение пениса);
  • пересечение связок у основания фаллоса для увеличения его длины;
  • инъекционная коррекция члена гиалуроновой кислотой (увеличение длины и ширины);
  • фаллопротезирование (вшивание силиконового имплантата под кожу полового органа);
  • аутотрансплантация (удлинение пениса путем вшивания мышечно-фасциальных васкуляризованных тканей вокруг его ствола);
  • вживление биодеградируемой коллагеновой матрицы (аналог фаллопротезирования).

Женщинам проводят вагинопластику. Операция позволяет не только уменьшить, но и увеличить его размер и глубину без последствий для пациентки в будущем. Хирургическое ушивание канала на сегодняшний день является самой популярной процедурой, которую заказывают в медицинских центрах. Она особо актуальна тогда, когда пенис не может войти во влагалище полностью.

Читайте также:  Кто такой токсикоман

Вагина пластику (кольпорафию) предлагают сделать не только тем женщинам, которые имеют узкий или широкий канал от природы. Ее рекомендуют пациенткам после родов, абортов или тем, кто перенес патологии, приведшие к рубцеванию стенок влагалища и его сужению. Операция проходит быстро – за 50-60 минут. Реабилитационный период – 2-3 недели. Спустя это время женщина может вступать в интимную близость.

Народные методы

Для тех, кто не хочет обращаться к пластическому хирургу или ждать, пока влагалище будет само подстраиваться под размеры партнера, правильным решением станет использование средств народной медицины. Проблема физиологической несовместимости партнеров не нова. С ней сталкивались и наши предки, поэтому они создали массу средств из растительных компонентов, способных расширить или сузить влагалище.

Отвар из крыжовника

Отвар из ягод зеленого крыжовника использовали женщины Северной Америки. Для его приготовления берут половину стакана ягод и 300 мл воды. Крыжовник проваривают на медленном огне 10 минут и настаивают полчаса. Готовый отвар используют для спринцевания за час до интимной близости. Он способствует сужению стенок влагалища.

Безалкогольная настойка

Для приготовления настойки понадобится:

  • 200 мл пищевого глицерина;
  • 1 стакан дубовых шариков (галлов).

Шарики заливаются глицерином и настаиваются несколько суток. Готовое средство впрыскивают при помощи клизмы прямо во влагалище за 30-40 минут до секса. Танин и гамамелис в составе галлов заставляет влагалищный канал сужаться. Кроме того, настойка обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством. По началу применения средства у женщины может слегка печь внутри. Это нормальное явление, нужно привыкнуть к нему. Через 3-4 процедуры дискомфорт исчезнет.

Отвар корня сушеницы

Отвар из корня сушеницы заставляет мышцы влагалища расслабляться, что делает его шире. Для его приготовления надо взять 2 ст. л. травы и залить 200 мл воды. Варят отвар 10 минут на слабом огне, после процеживают и остужают. Используется для спринцевания перед половым актом. Также можно принять 50 гр. отвара внутрь. Он окажет положительное влияние на ЦНС и поможет легче настроиться на интим.

Аналогичным действием обладают следующие растения:

Женский развлекательный сайт

Авторизация на сайте

Свежие комментарии

  • LizaLiza к записи Маски для нарощенных волос: выбор профессиональных средств, домашние рецепты
  • Nata к записи Гель-лак не держится на ногтях: основные причины, что делать?
  • woodiskingser к записи Дети Тимура Родригеза мечтают об игуане
  • Vera к записи Как продлить срок хранения и определить свежесть яиц: используем простой лайфхак
  • famillionchik к записи Дети Тимура Родригеза мечтают об игуане

О женском сайте Милая Я

Данный ресурс создан для девушек и женщин. У нас вы найдете интересные и познавательные статьи на разные темы. В каждой публикации расположены фото и видео материалы.

Женский сайт "Милая Я" — это портал состоящий из таких популярных разделов как: новости, гороскоп, сонник, тесты, красота, здоровье, любовь и отношения, дети, питание, мода, рукоделие и другие.

Наш женский портал несёт для посетителей оптимизм и красоту, способные угодить вкусам любой женщине. Рецепты кулинарных блюд заставят не отпустить мужчину и сохранить добрые, светлые отношения.

Женский журнал, интернет издание "Милая Я" обновляется ежедневно актуальными статьями различных тематик. С нами вы сможете узнать о многих болезней и народные лекарства способные их вылечить. Всевозможные рецепты масок, способных поддержать молодость надолго.

Вопросы, касающиеся женских половых органов, обычно не принято обсуждать открыто. Тем не менее, есть среди них такой, который интересует как женщин, так и мужчин: «Может ли частый секс навсегда растянуть влагалище?».

Некоторые люди считают, что слишком активная половая жизнь может привести к перманентному расширению вагины. Такой же эффект, по их мнению, наблюдается и после родов.

Неужели это действительно так? Ответ на этот вопрос не так прост, как вам может показаться.

Любой гинеколог вам скажет, что влагалище — довольно эластичный и гибкий мышечный орган. В конце концов, оно было специально создано для того, чтобы через него мог пройти новорожденный!

eldar nurkovic / Shutterstock.com

Влагалище похоже на мышечную эластичную трубку, которая растягивается во время секса, а затем возвращается к первоначальной форме.

Вагина действительно может растянуться на какое-то время в результате половых контактов с крупным партнером, но, в конце концов, она все равно вернется к своим первоначальным размерам.

Приводим еще одно высказывание доктора Метц:

Это совершенно невозможно, чтобы секс стал причиной перерастяжения влагалища.

ANN PATCHANAN / Shutterstock.com

А что насчет родов?

Тут совсем другое дело. После естественных родов влагалищу требуется несколько недель, чтобы вернуть свои первоначальные размеры. И даже после этого вагинальный канал может оставаться немного расширенным.

Другой причиной растяжения вагины является старение. Когда женщина становится старше, стенки ее влагалища истончаются и становятся менее эластичными. Это становится особенно заметно после менопаузы.

Один из способов решения этой проблемы — регулярное выполнение упражнений Кегеля. Они специально разработаны для укрепления мышц тазового дна, поэтому часто рекомендуются как перед родами, так и недавно рожавшим женщинам. Кроме того, этот метод также помогает справиться с возрастным недержанием мочи.

Только обязательно попросите своего гинеколога показать, как правильно выполнять эти упражнения, чтобы они действительно принесли вам пользу. И не забудьте поделиться этой полезной информацией со своими подругами!

reekz
Оцените автора
Добавить комментарий

Adblock detector