График базальной температуры бебиблог

В этом разделе вы найдете самую большую галерею графиков базальной температуры в русскоязычном интернете. Если вы зарегистрированы на сайте, то вы можете просматривать все графики пользователей с их заметками. Вы также можете искать похожие графики в галерее, может быть это долгожданная беременность? В вашем дневники базальной температуры вы также найдете вероятность зачатия в процентах. Вы также можете распечатывать ваши графики для врачей.

Сравнивайте и обсуждайте! Этот метод бесплатен и доступен абсолютно любой женщине, планирующей беременность!

Приложение график БТ (базальной температуры) сайта Babyblog.ru

Многие женщины приходят к тому, что хотят контролировать планирование, а именно знать самый благоприятный день для зачатия — овуляцию.

Есть несколько способов:

  1. УЗИ (самый достоверный способ),
  2. Тесты на овуляцию(в профиле у меня есть отзывы на тесты Овуплан и Я родился),
  3. По ощущениям (колит, тянет, выделения, положение шейки матки) — самый сомнительный способ,
  4. График бт.

В данном отзыве остановимся именно на последнем варианте.

Для начала отметим правила измерения бт:

  1. t измеряют сразу после пробуждения, не делая резких и лишних движений ( у кого то повышается сразу от лишних телодвижений, у кого то не влияет, но все же стоит придерживаться этого правила),
  2. Измеряют в одно и то же время,
  3. Непрерывный сон перед измерением не менее 4-6 часов.

Можно использовать любой градусник — ртутный/электронный. Главное замерять одним и тем же. Измерение можно проводить одним из способов: орально, ректально, вагинально.

БТ будет не показательна в следующих случаях:

  • В случае болезни (даже если ваша t тела практически в норме, то бт более чувствительна),
  • Перелеты, смена климата,
  • Прием некоторых лекарственных препаратов,
  • Алкоголь, принятый накануне вечером.
Читайте также:  Первая помощь при отравлении свинцом

Чтобы делать выводы по графику необходимо провести измерения минимум 3х циклов.

Итак, перейдем непосредственно к приложению сайта.

Так выглядит новый незаполненный график. Для начала необходимо ввести данные о вашем цикле — кнопка Настройки цикла на зелёном фоне.

Затем можно перейти к заполнению графика, нажав на кнопку Добавить температуру.

Заполняете все данные и сохраняете. Если время пробуждения, а соответственно и измерения, было другим (интервал более 30мин), то необходимо поставить галочку в поле "не учитывать t". На графике данное измерение будет присутствовать, но обозначится черным кружочком и программа не будет его использовать для своих вычислений.

Допустим, на 21 дц я проснулась позднее обычного на пару часов, но измерение бт произвела и она выше (когда нарушаются правила измерения, то в основном бт повышается).

Вот вариант, что я ввела данные и не поставила галочку "не учитывать":

Так же на графике все достаточно понятно по обозначениям, что очень удобно.

Важно знать, что у бт важна разница температур (между 1 фазой и 2 фазой. Хорошей считается разница от 0,4 градуса и выше), а не сами показали по отдельности. Разницу температур программа также считает автоматически (правый верхний угол над графиком).

Чтобы начать новый цикл необходимо перейти по кнопке "Мои графики" и там будет опция "начать новый график".

У приложения простой и понятный интерфейс. Пользоваться легко.

В заключении хотелось бы добавить, что тесты на овуляцию лучше дополнять графиком бт для более полной картины.

Известно, что в зависимости от фазы менструального цикла в организме колеблется уровень гормонов, а вместе с ним и базальная температура.

Наш сервис поможет Вам построить Ваш личный график базальной температуры, отследить изменения самочувствия, прием таблеток и, при желании, посоветоваться с подругами!

Читайте также:  На половом члене появились пузырьки

Что такое базальная температура?

Базальная температура — это температура, которая измеряется во рту, прямой кишке или влагалище. Всем известно, что менструальный цикл женщины состоит из трех фаз: фолликулярной, овуляторной и лютеиновой. В зависимости от фазы цикла в организме меняется уровень гормонов. Вместе с гормонами колеблется и базальная температура.

Что показывает базальная температура?

  • Созревает ли яйцеклетка и когда именно.
  • Произошла ли после созревания яйцеклетки овуляция.
  • Качество работы Вашей эндокринной системы.
  • Возможные проблемы гинекологического характера.
  • Когда ожидать очередную менструацию.
  • В случае необычной менструации или задержки определяет наличие беременности.

Врач может сделать медицинское заключение о состоянии Вашей репродуктивной системы на основе Вашего графика базальной температуры.

Возможности нашего сервиса

Наш сервис позволяет Вам вести график Вашей базальной температуры по каждому циклу, учитывая лекарства, которые Вы принимаете и Ваше самочувствие. Наша система автоматически рассчитывает длину Вашего цикла, дату овуляции, позволяет открыть доступ к Вашему графику подругам и делиться мнениями, задать вопрос эксперту.

Как измерять базальную температуру?

1.Температуру необходимо измерять приблизительно в одно и то же время утром (разница по времени не должна превышать 30 минут).
2.Не вставая, не садясь, не проявляя особой активности в постели, взять термометр (электронный термометр не рекомендуется, считается не таким точным особенностей соприкосновения измеряющего носика и мышц ануса) и ввести его узкую часть в задний проход.
3.Лежать неподвижно 5 минут.
4.Измерять БТ надо каждый день 3–4 цикла подряд.
5.Извлечь термометр, заполнить данные на нашем сервисе.

reekz
Оцените автора
Добавить комментарий

Adblock detector